みかんを毎日食べて元気に
温州みかんは日本の冬の代表する柑橘・フルーツです。昔からみかんは、風邪の特効薬とされ、漢方では、みかんの外皮を陰干しして乾燥させて1年経ったものは、陳皮と呼ばれる生薬になります。
食物繊維があるため、みかんを常食としていれば便秘にも効果があるといわれています。
みかん・レモン の話 >>
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